BuradaBilgi
    İLGİ ÇEKEN YAZILAR

    Hirudoid Forte Krem Ne İşe Yarar ? Fiyatı Ne Kadar – 2023

    Şubat 6, 2023

    Bepanthen Ampul Ne İşe Yarar ? Kullanım Şekli

    Şubat 5, 2023

    En Zor Bilmeceler Ve Cevapları 2023

    Ocak 22, 2023
    Facebook Twitter Instagram
    BuradaBilgi
    • Sağlık

      Hirudoid Forte Krem Ne İşe Yarar ? Fiyatı Ne Kadar – 2023

      Şubat 6, 2023

      Bepanthen Ampul Ne İşe Yarar ? Kullanım Şekli

      Şubat 5, 2023

      Tetradox Tablet Ne İçin Kullanılır? Ne İşe Yarar?

      Kasım 15, 2022

      Buscopan İlacı Nedir? Hangi Durumlarda Kullanılır?

      Kasım 6, 2022

      Ertesi Gün Doğum Kontrol Hapı Ella nedir? Hangi Durumlarda Kullanılır?

      Ekim 31, 2022
    • Güzellik

      Gano Sabun Nasıl Kullanılır, Gano Sabun Faydaları Nelerdir?

      Mayıs 14, 2022

      Evde Kahkül Kesimi – Yüz Tipine Göre Kahkül Kesme

      Haziran 30, 2021

      Doğal Yöntemlerle Evde Diş Beyazlatma – 5 Yöntem

      Haziran 1, 2021

      Zeytinyağının Saça Faydaları Nelerdir ? Zeytinyağının Saça Sağladığı 10 Fayda

      Mayıs 28, 2021

      Aspirinin Saça Faydaları Nelerdir ? Aspirin Saç Maskesi Tarifi

      Mayıs 12, 2021
    • Magazin

      Cihat Süvarioğlu Kimdir ?

      Ocak 21, 2023

      Dinçer Azaphan Kimdir? Nereli Ve Serveti Ne Kadardır?

      Haziran 19, 2022

      2022 Yılı Acun Ilıcalı Serveti Ne Kadar? (Kaç Milyon Dolar?)

      Haziran 19, 2022

      Cemre Solmaz Kimdir? Kaç Yaşında? Sevgilisi Kimdir?

      Haziran 13, 2022

      Karslı Ünlüler Kimdir ?

      Nisan 12, 2022
    • Yaşam

      En Zor Bilmeceler Ve Cevapları 2023

      Ocak 22, 2023

      Gano Sabun Nasıl Kullanılır, Gano Sabun Faydaları Nelerdir?

      Mayıs 14, 2022

      Doğum Kontrol Hapı İsimleri Nelerdir? Doğum Kontrol Hapı Fiyatları Ne Kadardır? 2022

      Mayıs 14, 2022

      2 Yaş Sendromu Nedir ? 2 Yaş Sendromunu Atlatmanın En Kolay Yolu 

      Nisan 17, 2021

      Kardeş Kıskançlığı ile Başa Çıkmanın Yolları

      Nisan 15, 2021
    • Teknoloji

      WordPress Nedir ? WordPress Özellikleri Nelerdir ?

      Ocak 22, 2023

      Facebook Eposta Hesabı Nasıl Değiştirilir? 3 Yöntem

      Ekim 6, 2022

      2022 En Sağlam, Güncel Ve En Hızlı DNS Adresleri Nelerdir?

      Haziran 18, 2022

      “Web Sitenizde Kritik Bir Hata Oluştu” Nasıl Düzeltilir

      Mart 10, 2022

      2023 Yılının 8 En İyi Hosting Firmaları | En Hızlı Hosting Firması

      Aralık 26, 2021
    • Moda
    Facebook Twitter Instagram
    BuradaBilgi
    Güzellik

    Pürüzsüz Bir Cilt İçin Ne Yapmalıyız ?

    Ekim 29, 20204 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Tumblr Email
    PAYLAŞ
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    İçindekiler ✓

    • Pürüzsüz Bir Cilde Sahip Olabilmek İçin Yapmanız Gerekenler
      • Bol Bol Su İçin
      • Cildinizi Temiz Tutmaya Özen Gösterin
      • Peeling Yapın
      • Nemlendirici Kullanın
      • Kullandığınız Ürünlerin İçeriğine Dikkat Edin
      • Doğal Yöntemler İle Cilt Bakımı Yapın
      • Yediğiniz Yiyeceklere Dikkat Edin
      • Stresten Kaçının

    Sağlıklı görünmesini istediğiniz bir cilt için bakım olmazsa olmazdır. Cildimiz olumsuz koşullardan dolayı parlaklığını kaybetmekte ve pürüzsüzlüğünü yitirmektedir. Kadın veya erkek ayrımı yapmadan pürüzsüz ve aydınlık bir cilde sahip olabilmek için yapmamız gerekenler hemen hemen aynıdır.

    Cildimiz güneş ışınları, hava ve su kirliliğinden, vitamin eksikliğinden, sigara tüketiminden, cilt bakımının yapılmamasından veya stresten zarar görerek yıpranmış ve solgun görünmektedir. Parlak ve pürüzsüz cilde sahip olmak için bu olumsuz koşullardan uzak durmalıyız.

    Bu yazımızda sağlıklı görünen, parlak ve pürüzsüz bir cilt için neler yapabileceğiniz ile ilgili sizler için tavsiyelerde bulunduk.

    Pürüzsüz Bir Cilt İçin Ne Yapmalıyız ?

    Pürüzsüz Bir Cilde Sahip Olabilmek İçin Yapmanız Gerekenler

    Bol Bol Su İçin

    Pürüzsüz bir cilde sahip olmak için yapmamız gereken en önemli şey bol bol su içmektir. Birçok uzmana göre  günde en az 2 litre su içilmelidir. Su cildin nemlenmesini, gerginleşmesini ve parlaklığına kavuşmasını sağlamaktadır. Bol bol su içmeye başladığınızda cildinizin daha az kuruduğunu göreceksiniz.

    Cildinizi Temiz Tutmaya Özen Gösterin

    Cildimizi temiz tutmak, yüzün pürüzsüz ve sivilcesiz olmasını sağlayan en önemli hususlardan biridir. Suda bulunan ağır metaller ve klor cildin kurumasına neden olabilir. Dolayısıyla su ne kadar saf olursa cilde o kadar iyi gelir. Filtrelenmiş su cildin daha yumuşak olmasını sağlar bu yüzden filtrelenmiş su kullanmaya özen göstermeliyiz.

    Peeling Yapın

    Peeling, bazı cilt tipleri için faydalı olurken bazıları için ise çok sık peeling kullanmak cildin tahriş olmasına neden olmaktadır. Peelingin cildi tahriş etmesini önlemeniz için haftada 2 gün yapabilirsiniz. Duş sonrası yüzünüze ve vücudunuza peeling yapmalısınız.

    Nemlendirici Kullanın

    Cilt tipinize uygun bir nemlendirici kullanmalısınız. Kuruluktan dolayı cildinizde oluşacak  dökülmelerden ve çatlamalardan nemlendiriciler sayesinde korunabilirsiniz.

    Kullandığınız Ürünlerin İçeriğine Dikkat Edin

    Cildinizin neye ihtiyaç duyduğunu öğrendikten sonra ürünleri satın alın. Pürüzsüz bir cilde sahip olmak istiyorsanız C vitamini içeren ürünler tercih edin veya akne problemi için salisilik asit içeren ürünler tercih edebilirsiniz.

    Doğal Yöntemler İle Cilt Bakımı Yapın

    Güzel ve temiz bir cilde sahip olmak için evde kendi imkanlarınızla bakım kürleri oluşturabilirsiniz. Birçok besin kullanarak cilt bakımınızı yapabilirsiniz. Hem maliyet açısından uygun hem de daha sağlıklı ürünler elde etmiş olursunuz.

    Bu besinlere birkaç örnek verecek olursak şu şeklide sıralayabiliriz;

    🔆Aleoveranın cilt sağlığında ne kadar etkili olduğunu bilmeyen yoktur. Hücre yenilenmesine yardımcı olan aleovera, bu özelliği sayesinde cilt lekelerine, yara ve yanık tedavisi gibi birçok faydası bulunmaktadır. Cildin ölü hücrelerden kurtulmasını sağlayan aloevera, daha kısa sürede yenilenmesine olanak sağlar.
    🔆Salatalıkta bulunan yüksek su oranı cildinizin nem oranını yükseltecektir.
    🔆Domates, içerisinde bulunan mineraller sayesinde cildinizi temizler ve sıkılaştırır.
    🔆Bal- tarçın karışımını cildinize uyguladığınızda pamuk gibi yumuşadığını göreceksiniz.
    🔆Zerdeçal, su ile karıştırılıp macun kıvamına getirilerek yüzünüze sürebilirsiniz. Akne ve sivilce problemlerinizden zerdeçalın antibakteriyal özelliği sayesinde kurtulabilirsiniz.
    🔆Avakado- yumurta- limon maskesi, cildi besler ve nemlendirir.
    🔆Elma sirkesi, cildin tonunu dengeler ve cildi besler.

    Yediğiniz Yiyeceklere Dikkat Edin

    Şekerli ve fast- food yiyeceklerden uzak durmalısınız. Birçok insan bu yiyecekleri tüketmekten keyif alırlar ancak bu tür yiyecekler fazla yağ ve şeker içerdiği için cildin mat görünmesine ve sivilce oluşmasına neden olur. Pürüzsüz bir cildimizin olmasını istiyorsak bu tür yiyecekler tüketmek yerine vitamin ve mineral bakımından zengin ve faydalı besinler tüketmeye özen göstermeliyiz.

    Stresten Kaçının

    Maalesef stres hayatımızın her alanında bulunmaktadır. Stres sağlığımızı önemli ölçüde etkilediği gibi tabii ki cildimizi de olumsuz etkilemektedir. Stres ve anksiyete kortisol hormonunun salgılanmasına neden olmaktadır. Kortisol hormonu ise akne oluşumu, derinin incelmesi, aşırı terleme, egzama gibi cilt problemlerine yol açmaktadır. Yoga ve meditasyon yaparak stresten kurtulabilirsiniz.

    🔴 Akne ya da diğer cilt sorunlarınız sizin için düzenlediğimiz önerileri uyguladığınız zaman da geçmiyorsa uzman bir dermatoloğa gitmenizi öneririz. Dermatoloğunuzun tavsiye edeceği reçeteli veya reçetesiz ürünleri kullanmalısınız.

    Pürüzsüz Bir Cilt İçin Ne Yapmalıyız başlıklı yazımız ile ilgili aklınıza takılan sorularınızın yanıtını alabilmeniz için veya blogda yer almasını istediğiniz konuları belirtmek için aşağıda bulunan yorumlar kısmını kullanarak bizimle iletişime geçebilirsiniz.

    Dilerseniz buradabilgi.com‘u İnstagram hesabından da takip edebilirsiniz.

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Tumblr Email

    Benzer Yazılar

    Güzellik Mayıs 14, 2022

    Gano Sabun Nasıl Kullanılır, Gano Sabun Faydaları Nelerdir?

    Güzellik Haziran 30, 2021

    Evde Kahkül Kesimi – Yüz Tipine Göre Kahkül Kesme

    Sağlık Haziran 1, 2021

    Doğal Yöntemlerle Evde Diş Beyazlatma – 5 Yöntem

    Güzellik Mayıs 28, 2021

    Zeytinyağının Saça Faydaları Nelerdir ? Zeytinyağının Saça Sağladığı 10 Fayda

    Güzellik Mayıs 12, 2021

    Aspirinin Saça Faydaları Nelerdir ? Aspirin Saç Maskesi Tarifi

    Güzellik Mayıs 8, 2021

    Hydrafacial Ne İşe Yarar ? Nasıl Uygulanır ? Hydrafacial Kullananlar

    İLGİ ÇEKEN YAZILAR
    Sağlık Şubat 9, 2021

    Acnemix Jel Nedir ? Acnemix Jel Ne İşe Yarar ? Acnemix Jel SGK Karşılıyor mu ? Fiyat

    Etken maddesi Benzoil peroksit ve Eritromisin olan Acnemix Jel, bakterilerin cilt üzerinde gelişimini engelleyerek cildin…

    Bıttım Sabunu Nedir ? Bıttım Sabunu Faydaları ve Kullanım Şekli

    Ocak 7, 2021

    Dermabel Ne İçin Kullanılır ? Dermabel SGK Karşılıyor mu ?

    Nisan 23, 2021

    Majezik Ne İşe Yarar ? Majezik SGK Tarafından Karşılanıyor mu ? Majezik Fiyat

    Mart 12, 2021
    HAKKIMIZDA
    HAKKIMIZDA

    BuradaBilgi olarak yıllardır Sağlık , Magazin , Güzellik , Yaşam , Teknoloji ve Moda Kategorilerinde okurlarımıza faydalı bilgiler sunmaktayız.

    Email: [email protected]

    İLGİ ÇEKEN YAZILAR

    En Hafif Sigara Markaları

    Nisan 11, 2022

    Brimogut Göz Damlası Ne İşe Yarar ? Brimogut SGK Karşılıyor mu ?

    Nisan 24, 2021

    Baş Ağrısı Nedir ve Nasıl Geçer ?

    Ekim 31, 2020
    SON YORUMLAR
    • Ferro Sanol Nedir ? Ferro Sanol Ne İşe Yarar ? Ferro Sanol SGK Karşılıyor mu ? Fiyat için Sadik
    • Benzoxin Ne İşe Yarar ? Benzoxin Nasıl Kullanılır ? Benzoxin SGK Karşılıyor mu ? için Çiğdem
    • Benzoxin Ne İşe Yarar ? Benzoxin Nasıl Kullanılır ? Benzoxin SGK Karşılıyor mu ? için Betül
    • Pürüzsüz Bir Cilt İçin Ne Yapmalıyız ? için Melek Özen
    Facebook Twitter Instagram Pinterest
    • Bulut Sunucu
    • Sanal Sunucu
    • En iyi hosting firması
    • Konu Anlatımı
    © Telif Hakkı %year%, Tüm Hakları Saklıdır  |   BuradaBilgi.com Hosting gücünü Hostixo'nun Limitsiz Hosting sunucularından almaktadır.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    reklamı kapat